Mina gruppträningspass hösten 2019: Zumba Gold®

Följande gruppträningspass som kör igång nästa vecka är Zumba Gold® vid Korsholms Vuxeninstitut. Jag kommer också att hålla Zumba Gold® vid Vasa Arbis, men den kursen börjar först om ett par veckor. En positiv överraskning är att kursen redan är fullbokad, det hade jag inte väntat mig! Men salen är inte så stor. Dessutom ingår …

Mina gruppträningspass hösten 2019: Zumba Gold® Läs mer »

Mina gruppträningspass hösten 2019: Yin & Yang Yoga

Det är inte bara Päiväjooga vid Wasamove som jag inleder den 4.9. Samma dag kör jag också igång med Yin & Yang Yoga vid Wasa YogaCenter. Yin & Yang Yogan har pågått under juni och augusti med Amanda Holmström som yogalärare, medan Päiväjoogan har haft sommaruppehåll. Den som läser det här i dag 3.9 har …

Mina gruppträningspass hösten 2019: Yin & Yang Yoga Läs mer »

Mina gruppträningspass hösten 2019: Päiväjooga

Länge sen jag publicerat någonting här på bloggen. Nu är det dags för förbättring. Från och med augusti 2019 är det nämligen så att Wonnes Wellness blir min huvudsyssla, och jobbet vid Åbo Akademi i Vasa min bisyssla. Mina gruppträningspass och kurser kör igång under september, med lite olika startdatum. Först ut är Päiväjooga med …

Mina gruppträningspass hösten 2019: Päiväjooga Läs mer »

läsutmaningen 3/50

Årets tredje (ljud)bok är utläst, färdiglyssnad, avlyssnad, välj själv. ”Levande död” av Mikael Ressem. Jag råkade ramla in på Ressem genom att jag lyssnade på hans julkalender ”Brustna hjärtans död”, där jag fick bekanta mig med personerna som jag nu får följa från berättelsernas början, då jag satte igång med att beta av romanserien. För …

läsutmaningen 3/50 Läs mer »

Mitt 2018

Så många oskrivna texter. Så många tankar. Så många idéer som väntar på att förverkligas. Välkommen, 2019! Året då åtminstone en del av texterna ska skrivas, flera tankar ska tänkas och några idéer ska förverkligas. För att summera mitt obloggade 2018 väljer jag att följa listan som jag hittade hos Celma med ursprung hos Linn. Mitt …

Mitt 2018 Läs mer »

Omgiven av… ja, vadå?

Ibland kan jag ju inte låta bli att läsa sånt som ”alla andra” läser. Nu senast gäller det böckerna Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå samt Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra. Författaren Thomas Erikson är beteendevetare, författare, föreläsare och ledarskapscoach. Jag läste dem i fel ordning, dvs. …

Omgiven av… ja, vadå? Läs mer »