TJÄNSTER

SATSA PÅ DIN HÄLSA

Vill du bli starkare, friskare, rörligare? Sova bättre? Slippa ha ont? Wonnes Wellness kan hjälpa dig på många olika sätt.

WONNES WELLNESS

TRÄNINGSPROGRAM

Träning eller Personlig Träning?
Det är alltid bra att röra på sig. Du kan hitta träningsinspiration i en bok, en tidning, på internet, från en kompis… 
…men om du anlitar en FISAF Personal Trainer får du ett eller flera träningsprogram som passar just dig, dina mål, förutsättningar och behov. Du kan träna på gym, hemma, ute i naturen… det är bara kreativiteten som sätter gränser. Unna dig själv att må bättre, orka bättre och förverkliga dina drömmar!

Foto: Sandra Holmäng

Personligt träningsprogram

Om du väljer att anlita mig för individuella hälso- och motionstjänster lägger vi upp dem helt enligt dina specifika behov, jag erbjuder inte färdiga paket med t.ex. generella kostråd eller motionsprogram som gäller ”alla”. Ifall du har någon form av sjukdom eller handikapp som t.ex. begränsar dina möjligheter till fysisk träning kan vi tillsammans fundera på detta, likaså om du har livsproblem som du behöver få reda ut tillsammans med en opartisk, medkännande person innan problemen blir för stora osv. I våra diskussioner och i mina råd kombinerar jag aktuella forskningsresultat med beprövad erfarenhet, sunt förnuft och medmänsklighet. Jag har givetvis tystnadsplikt.

PRISER

Träningsprogram + handledning

149 € (priset innehåller 24 % moms), omfattar intervju, program för gym- eller hemmaträning samt genomgång av träningsrörelserna.
Individuella träningspass för WSC:s kunder
79 €/pass á 60 min (priset innehåller 24 % moms)
Personal Training-tjänster för Carpella Gyms och Painovoimalas medlemmar
43,40 €/pass á 60 min (priset innehåller 24 % moms) Priset höjs till 52,08 €/pass á 60 min (inkl. 24 % moms) fr.o.m. 01.09.2020. Prisskillnaden beror på att WSC tillhandahåller mycket mera utrustning, större utrymmen och fler tjänster.

 

Wonnes Wellness Personal Training-tjänster

Träningsprogram + handledning
85 € (priset innehåller 24 % moms), omfattar intervju, program för gym- eller hemmaträning samt genomgång av träningsrörelserna
Individuella träningspass för Wonnes Wellness kunder
43,40 €/pass á 60 min (priset innehåller 24 % moms) Priset höjs till 52,08 €/pass á 60 min (inkl. 24 % moms) fr.o.m. 01.09.2020. Ifall kunden är medlem i ett gym och vill få Wonnes Wellness PT-tjänster utförda i gymmets utrymmen, bör kunden stå för de eventuella tilläggskostnader som detta medför.

Foto: Sandra Holmäng
Foto: Yvonne Näsman
Obs! Tyky- och Smartum-sedlar kan användas som betalningsmedel!

VAD MINA KLIENTER SÄGER

"Jag tycker om att styrketräna för att det hjälper mig att utvecklas, inte bara fysiskt, men även mentalt. Gymmet är min frizon och den bästa terapin för mig, där jag verkligen lever i nuet. Yvonne har varit min PT en längre tid och varit väldigt mån om att utforma scheman lämpade för mina förutsättningar och målsättningar. Hon har motiverat mig och på ett tryggt, säkert och professionellt sätt funnits vid min sida genom många träningssessioner. Det jag uppskattat mest med Yvonne är hennes breda kunskapsområde inom hälso- och sjukvård samt hennes flexibilitet och anpassning för att enligt bästa förmåga möta kundens önskemål och behov."
Johanna Westerholm
"Vi har haft ett fint samarbete med Yvonne i flera år. Först som ledare i gruppträning, där speciellt den äldre generationen uppskattade hennes lugna och sakliga sätt. Senare också som PT är hon omtyckt".