fbpx
favicon-free-img

PRISER 2022

Obs! Tyky-, Smartum-, Edenred-, e-Passi och Eazybreaksedlar kan användas som betalningsmedel!

Konditionstest

UKK:s gångtest, inkl. tolkning av testet och korta tips om fortsatt motion 20 €

Muskelkonditions- och rörlighetstest, inkl. tolkning av testerna och korta tips för fortsatt träning 20 €

(priserna innehåller 24 % moms)

Gruppträningspass och kurser

Grundpris 60,50 €/pass á 45-60 min
Större helheter enligt separat offert. Eventuell avgift för lokalhyra tillkommer.

(priset för träningspass innehåller 10 % moms).

WSC Personal Training-tjänster

Personal Training-tjänsterna byggs alltid upp enligt kundens egna önskemål. Nu ingår även medlemskap i WSC i priserna för den som köper PT-paket.
För mera information och priser, se Wasa Sports Clubs hemsidor. Länk: WSC Personal Training

Wasamoves Personal Training-Tjänster

Träningsprogram, kostrådgivning, 3 månaders paket eller 6 månaders paket.
För mera information och priser, se Wasamoves hemsidor (på finska). Länk: Wasamove/Yvonne

Träningsprogram + handledning för Carpella gyms och Painovoimalas medlemmar

149 €, omfattar intervju, program för gym- eller hemmaträning samt genomgång av träningsrörelserna.
Uppdatering av program för tidigare kunder som inte köpt paket 97 € (inkl. genomgång av det nya programmet) 

Individuella träningspass för Carpella Gyms och Painovoimalas medlemmar 

89 €/pass á 60 min 

Individuella träningspass för Wasamoves kunder
70 €/pass á 60 min 

Personal Training-tjänster för Carpella Gyms och Painovoimalas medlemmar
55 €/pass á 60 min 

(Alla priser innehåller 24 % moms)

Länkar: Carpella gym / Painovoimala

Wonnes Wellness Personal Training-tjänster

Träningsprogram + handledning
149 €, omfattar intervju, program för gym- eller hemmaträning samt genomgång av träningsrörelserna
Individuella träningspass för Wonnes Wellness kunder  
55 €/pass á 60 min 

Ifall kunden är medlem i ett gym och vill få Wonnes Wellness PT-tjänster utförda i gymmets utrymmen, bör kunden stå för de eventuella tilläggskostnader som detta medför.

(priserna innehåller 24 % moms)

Distanspaket

(endast Wonnes Wellness kunder) 

Enligt din önskan, t.ex. träningsprogram + kostrådgivning + diskussioner om livsstilsförändring + en månads uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Skype 185 €.

Baspaket (endast Wonnes Wellness kunder)

Två individuella träffar + träningsprogram, kostråd och/eller livsstilsråd 355 €, inkluderar två månaders uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Zoom.

Tre individuella träffar + träningsprogram, kostråd och/eller livsstilsråd 490 €, inkluderar tre månaders uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Zoom.

Avancerade paket (endast Wonnes Wellness kunder)

Alla avancerade paket innehåller nya träningsprogram enligt behov med 6-12 veckors mellanrum.

10 individuella träffar + träningsprogram, kostråd och/eller livsstilsråd 1000 €, inkluderar sex månaders uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Zoom.

20 individuella träffar + träningsprogram, kostråd och/eller livsstilsråd 1685 €, inkluderar nio månaders uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Zoom.

30 individuella träffar + träningsprogram, kostråd och/eller livsstilsråd 2335 €, inkluderar tolv månaders uppföljning en gång per vecka via e-post, telefon eller Zoom.

(priserna innehåller 24 % moms)

Kostrådgivning

Kostrådgivning 149 €

I kostrådgivningspaketet ingår:

  • två träffar, fysiska eller på distans
  • omfattande en kartläggande intervju (60 min)
  • en individuell kostplan och handledning i hur kostplanen kan användas (60 min)

Paketet kan vid behov kompletteras med ett eller flera uppföljningstillfällen på distans á 25 € eller med fysiska träffar á 50 €.

Behandlingar

Reiki 45 min 45 € 
Gua Sha 45 min 45 € 
Indisk huvudmassage 45 min 45 € 
NAT Trigger Point Therapy 75 €/60 min i Wonnes Wellness utrymmen i Västerhankmo.
Paket om 10 träffar (träning och behandling) 700 €.

Ifall kunden önskar hembesök tillkommer kilometerersättning.

(Alla priser innehåller 24 % moms)

Stödsamtal

Du kan diskutera med mig både online och IRL. Jag finns till för dig.
Pris 55 €/60 min (inkl. 24 % moms).
Vid hembesök utanför Korsholm-Vasa tillkommer km-ersättning.
Obs! Tyky-, Smartum-, Edenred-, e-Passi och Eazybreaksedlar kan användas som betalningsmedel!