…hoppas jag. Att slå ihop min privata blogg med min företagsblogg ledde visst till en viss skrivkramp. Inte för att jag var överdrivet flitig medan jag hade två bloggar heller. Nu funderar jag på hur mycket jag kan vara personlig i bloggen, om jag ska vara professionell? Och hur mycket ska jag fokusera på att […]
Fortsättning följer… Läs mer »
Dags att presentera den sista kursen som jag är vidtalad att hålla hösten 2019. Kursen Må Bättre med funktionell träning och avslappning startar onsdagen 9.10.2019 kl. 18-19, förutsatt att tillräckligt många deltagare anmäler sig. Kursen kom till som en fortsättning på den första Må Bra-kursen, som hölls hösten 2018, arrangerad av Folkhälsan i Vasa r.f.
Mina kurser hösten 2019: Må Bättre med funktionell träning och avslappning Läs mer »
Då har jag kommit fram till den näst sista presentationen av mina gruppträningspass och kurser denna höst. Tyvärr blev inte gymträningskursen för herrar av pga. för få anmälda. Undrar vad det är som gör att fler damer än herrar gillar att träna i grupp? I de grupper jag haft under åren har damerna alltid varit
Mina kurser hösten 2019: Må Bra Läs mer »
Citat från Carpella Gyms hemsida: ”Vill du komma igång med att lyfta vikter, men vet inte hur du ska börja? Under den här kursen lär du dig grunderna för effektiv muskelkonditions- och styrketräning. Förutsättningen för att kursen ska vara lämplig för dig är att du är villig att utmana dig själv, lägga tid på att
Mina kurser hösten 2019: Gymträning för herrar Läs mer »
