fbpx

träning för alla

Idealkunden – finns hon?

Livslångt lärande. Smaka på den frasen. Vad innebär den för dig? För mig innebär den många olika saker. ”Vi lär så länge vi lever.” ”Vi lär så länge vi har ’elever’.” Och att det finns en oändlig mängd kunskap att ta del av, eller att skapa, eller… vilket leder till att jag ständigt återkommer till […]

Idealkunden – finns hon? Läs mer »

Gruppträningspass våren 2020 – Ryhmäliikuntatunnit kevät 2020

I dag är det trettondag. Sista jullovsdagen. Så småningom kör olika kurser och uppgifter igång. Mina kurser och gruppträningspass börjar i lite olika takt inom januari. Tänään on loppiainen, ja joululomani viimeinen päivä. Pikkuhiljaa kevään kurssit ja tehtävät lähtevät tammikuun aikana käyntiin. Gympa – jumppa Ladymix vid delvis förnyade Sports Gym på Brändö. I slutet

Gruppträningspass våren 2020 – Ryhmäliikuntatunnit kevät 2020 Läs mer »

Mina kurser hösten 2019: Må Bättre med funktionell träning och avslappning

Dags att presentera den sista kursen som jag är vidtalad att hålla hösten 2019. Kursen Må Bättre med funktionell träning och avslappning startar onsdagen 9.10.2019 kl. 18-19, förutsatt att tillräckligt många deltagare anmäler sig. Kursen kom till som en fortsättning på den första Må Bra-kursen, som hölls hösten 2018, arrangerad av Folkhälsan i Vasa r.f.

Mina kurser hösten 2019: Må Bättre med funktionell träning och avslappning Läs mer »