Idag tar jag fasta på vokaltestet, som Fina Christina tipsade om i sin vlogg den 14.3. De som har följt med min blogg en längre tid, eller som känner mig personligen, vet att jag är lite ambivalent inställd till sådant som sorteras under ”positivt tänkande”. Visst, jag vill tänka positivt, och gör det också av […]
I dag lyssnade jag på podden Söndagsöppet med Silje och Christina. Temat var mens. Jag har skrivit om mens tidigare också, och det har flera andra bloggare också gjort, bl.a. Caroline. Hursomhelst är det ett ständigt aktuellt tema för oss kvinnor, så jag kan gärna skriva några ord om saken igen, med risk för att
En intressant ”bifunktion” med pulsklockan jag köpte för en dryg månad sedan (Polar M400, inlägget är inte sponsrat av Polar) är att den på något konstigt sätt vet när jag sover, om jag sover med klockan på armen. De första nätterna kändes det lite störande med klocka på armen, men jag vande mig fort. Jag
På facebooksidan Framsteg kan man läsa en kort lista med överskriften ”Du mår bättre om du”: dömer mindre och accepterar mer klagar mindre och uppskattar mer tänker mindre och känner mer fruktar mindre och älskar mer talar mindre och lyssnar mer ser på mindre och gör mer surar mindre och ler mer Hm. Jag ser att
Sagt och gjort. Jag tog alltså fram bloggidéhäftet ur handväskan igår, plockade fram en blyertspenna och satte mig ner för att invänta idéer. Ungefär så. Och så lyssnade jag på ett avsnitt av Projekt Framgång, dvs. en podcast gjord av Malin Båtmästar och Michaela von Kügelgen. Jag är fortfarande barnsligt och fullkomligt obefogat så stolt över
att träna ”duktigt”? Läs mer »
Vissa brukar ha en ”tipaton tammikuu”, alltså en januari utan alkoholdrycker. Jag hade i stället tänkt ha en ”kahviton tammikuu”, en januari utan kaffe. Detta på grund av att jag har problem med stressmage då och då, så att jag får antingen magkatarr och/eller IBS-besvär. Det jag nu har dragits med en längre tid är alltså
Mitt bloggande tycks vara ännu mer sporadiskt än mitt bloggläsande för tillfället. Det är bara att än en gång konstatera att allt har sin tid. I måndags var jag emellertid till PT:n för ett uppföljningsbesök. Konsultationen gällde alltså BioSignature-metoden, där fördelningen av kroppsfett mäts i avsikt att få en uppfattning om hormonbalansen och utgående från den
I den senaste boken av Liza Marklund säger en person något om att man måste utveckla sina talanger, att det är ett ansvar man har för att man har fått den gåvan. Jag antar att det finns flera än jag som värjer sig mot det här. Jag har också för mig att jag skrivit om
inlägg 75. Ljus och gåvor – och en rest av utmattningsdepression Läs mer »
I går var jag ute på en liten roadtrip för mig själv. Först styrde jag kosan mot Seinäjoki, där jag hade bokat tid hos en Personal Trainer för en BioSignature-mätning. Det kan verka som att gå över ån efter vatten att fara till en PT i Seinäjoki, när det finns PT:ar i Vasa också. Tyvärr
inlägg 72. BioSignature Läs mer »
Missförstå mig rätt, jag väntar mig absolut inte att få presenter stup i ett av studerande eller gympadeltagare eller andra som jag har att göra med via jobbet/jobben. Men visst är det trevligt att bli uppmärksammad någon gång. Den här lilla presenten fick jag som tack av en studerande, och det värmer ända in i
inlägg 59. present och ont i magen Läs mer »
