Månad: maj 2015

inlägg 60. träningsvärk efter träningsglädje

Som BODYPUMP-instruktör ingår jag i ett världsomspännande nätverk av LesMills-instruktörer, där varje typ av program kräver en egen licens. Hittills har jag alltså ”bara” en LesMills-licens, som gäller styrketräning i grupp. Om du vill veta mera om vad LesMills eller BODYPUMP är, kan du hitta mer information här. Alla LesMills-program byts ut fyra gånger per år. …

inlägg 60. träningsvärk efter träningsglädje Läs mer »

inlägg 52. svartvit bild

Spännande med en fotoskola i en blogg! Jag har inte satsat på bilder (vilket förmodligen märks). Min styrka (tror jag) och framför allt mitt intresse och min vilja ligger i att skriva. Nu har jag i alla fall tagit mitt livs första svartvita foto, helt i experimentsyfte och tar gärna emot feedback.

inlägg 51. En natt jag aldrig glömmer?

Igår ramlade jag över denna utmärkta lista med 101 tips på sommarinlägg för bloggare i bloggen Morgonstunder av JoLi. Vad trevligt med en lista över potentiella teman eller rubriker! Det känns inte riktigt som sommar än, ändå började min hjärna redan spåna på flera av dessa teman. Det jag fastnade för först, men som känns svårt …

inlägg 51. En natt jag aldrig glömmer? Läs mer »