Buhuu, nu tappade jag min Polar pulsklocka i golvet så att den dog 🙁 Det är inte batteriet som är slut, jag bytte det för mindre än en månad sedan. Utan pulsklocka vill jag inte vara. Nu vill jag gärna höra om det finns någon modell som skulle kunna rekommenderas för mig. Krav: Man ska […]
farväl till en trotjänare Läs mer »
Vissa brukar ha en ”tipaton tammikuu”, alltså en januari utan alkoholdrycker. Jag hade i stället tänkt ha en ”kahviton tammikuu”, en januari utan kaffe. Detta på grund av att jag har problem med stressmage då och då, så att jag får antingen magkatarr och/eller IBS-besvär. Det jag nu har dragits med en längre tid är alltså
…hittade jag här, och eftersom jag gillar både listor och yoga och Marica ville jag ju naturligtvis också fylla i den. Marica och jag har varit studiekamrater, och så tror jag faktiskt att jag också hunnit vara Maricas lärare. Och så har jag varit med på Maricas yoga en gång. Ibland är man lärare och
RIKTIGT ledig måndag, eftersom jag inte ens håller någon timme på gymmet idag. I vanliga fall brukar jag vara ledig från mitt ordinarie jobb på måndagar, men ha en gym- och uträtta-ärenden-dag. Nu är jag kvar i skären och har höstledigt och jag tycker att det är fullständigt underbart. Om det är nån som till
I går lyckades jag inte skrapa ihop 10 000 steg hur jag än försökte. Jag har en känsla av att det där armbandet inte heller mäter exakt varje steg… fast det vet man liksom inte, eftersom man måste trycka på det för att mängden steg ska synas. Ett minus till, alltså. Man måste också trycka
Ah, så fint att få inleda sin höstledighet med sin födelsedag! 🙂 Nu ska jag vara i skären i 10 dagar, och nästa jobbdag blir först den 13.10. Hittills är jag den enda människan på ön, vad jag vet. Det kan hända att maken kommer i kväll, men antagligen blir det först i morgon pga.
födelsedag och höstledigt Läs mer »
Mitt bloggande tycks vara ännu mer sporadiskt än mitt bloggläsande för tillfället. Det är bara att än en gång konstatera att allt har sin tid. I måndags var jag emellertid till PT:n för ett uppföljningsbesök. Konsultationen gällde alltså BioSignature-metoden, där fördelningen av kroppsfett mäts i avsikt att få en uppfattning om hormonbalansen och utgående från den
Tja, i stället för september utan nya kläder nappade jag i min iver på gymkollegan Ainos utmaning ”sokeriton syyskuu”. Fast jag såg utmaningen först i går kväll, då jag redan hunnit äta en glassportion och ett kex. I princip har jag inte så svårt att låta bli att äta så mycket socker. Inbillar jag mig.
sockerfri september? Läs mer »
Det känns lite fånigt att skriva om det här nu då jag sitter och hostar och snörvlar och är sjukskriven pga. förkylning, men vi ska tro att förkylningen ger med sig till nästa vecka. Då inleder jag nämligen höstens zumbatimmar vid Åbo Akademi i Vasa. Närmare bestämt tisdagen den 8.9 kl 16:30 i gymnastiksalen i
Zumba®Fitness med mig! Läs mer »
I går var jag ute på en liten roadtrip för mig själv. Först styrde jag kosan mot Seinäjoki, där jag hade bokat tid hos en Personal Trainer för en BioSignature-mätning. Det kan verka som att gå över ån efter vatten att fara till en PT i Seinäjoki, när det finns PT:ar i Vasa också. Tyvärr
inlägg 72. BioSignature Läs mer »
